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    沖縄アテモヤ公式|中村果樹園で栽培されるアテモヤの果実断面の画像

    お知らせ
    INFORMATION

    現在はアテモヤの栽培期間です

    アテモヤの旬は12月〜3月頃です。
    現在は次期シーズンに向けて栽培・育成を行っています。

    このページでアテモヤの特徴や美味しい食べ方を紹介してます。

    また、ブログでもアテモヤの栽培風景や過去のメディア出演などについて紹介してます。

    what is atemoya?
    アテモヤとは? 特徴・味・栄養

    沖縄アテモヤ公式|沖縄産アテモヤの果実の外見

    アテモヤは、チェリモヤとバンレイシ(釈迦頭)を交配して誕生したトロピカルフルーツです。
    「森のアイスクリーム」とも呼ばれるほどクリーミーで、糖度は20〜28度。
    沖縄県で主に栽培される希少なフルーツで、旬は12月〜3月頃です。
    スーパーではほとんど流通しないアテモヤを、沖縄の農家から産地直送でお届けします。

    アテモヤの特徴まとめ

    • 旬の時期 :12月から3月(沖縄県産)
    • 見た目の特徴: 皮はゴツゴツとした緑色の凸凹模様。果肉は綺麗な白色
    • 味の特徴 : 濃厚でクリーミー、マンゴーやバナナ、パイナップルを連想させるような風味。香りのクセは少ない
    • 糖度 : 20度〜28度
    • 果肉 : 桃やメロンのようなジューシーな食感。種は多い
    • 栄養 : ミネラル豊富で甘みが強いわりにカロリー低め

    糖度は20度〜28度

    果実の皮は緑色でゴツゴツとしていますが、果肉は乳白色の滑らかな食感で、糖度20度以上の濃厚な甘みと芳醇な酸味をもっていることから、別名「森のアイスクリーム」とも呼ばれています。酸味が少なく、くどさがなくて食べやすいのも特徴です。
    沖縄アテモヤ公式|完熟したアテモヤの濃厚な果肉

    メディア掲載・受賞歴・コラボレーション実績

    アテモヤの栄養成分の特徴

    アテモヤはスイーツ級の甘さ × 美容 × 腸活。贅沢なのに体にやさしい果実です。
    100gあたりの成分量については【出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年】の数値を引用してます。

    �� ビタミンC(美容) 100gあたり14mg

    • お肌のハリに関わるコラーゲンの生成をサポート
    • 抗酸化作用で紫外線ダメージケア

    �� カリウム(むくみ対策)100gあたり340mg

    • バナナよりもカリウムがしっかり(約1.2〜1.3倍)
    • 余分な塩分を排出
    • むくみ解消をサポート
    • 血圧サポートにも◎

    �� 食物繊維(お腹にやさしい)100gあたり3.3g

    • りんご、バナナの2倍以上
    • 便通改善に役立つ
    • 血糖値の急上昇をゆるやかに

    �� 低脂質(ヘルシー)100gあたり0.4g

    • 脂質が気になる方にうれしい低脂質フルーツ
    • 甘いのに軽い。スイーツ代わりにも罪悪感なし
    美味しい食べ方

    アテモヤの食べ頃の見分け方 失敗しないポイント

    アテモヤは「追熟」が必要な果物です。
    食べ頃をむかえてないアテモヤは果肉が固く、甘さもありません。
    収穫日から6日から10日ほど部屋の暖かい場所など常温(12℃以上)で保管しておき、「追熟」させます。

    アテモヤ追熟のポイント

    • 中村果樹園のアテモヤは同梱のチラシに収穫日を記載してます
    • 保管する温度が高いと食べ頃までの日数が短くなり、保管温度が低いと食べ頃までの日数が長くなります
    • 食べ頃をむかえるまでは冷蔵庫に入れない。長時間低温に晒されると低温障害を起こす場合があります
    沖縄アテモヤ公式|アテモヤを美味しくする追熟の様子


    食べ頃の見極めポイント

    • 果実全体がしっとりと柔らかくなり押すと弾力を感じる
    • 果皮がくすんだ色になってくる。突起が次第に黒ずんでくる場合がある


    追熟の進め方・食べごろの見極めはこちら:
    アテモヤの追熟方法|届いたらどこに置く?食べごろのタイミングを徹底解説

    アテモヤの美味しい食べ方

    基本の食べ方

    1.ナイフを使って縦に2つか4つに切り分ける
    2.芯や緑色の果皮、変色した箇所は取り除く
    3.スプーンですくって種をよけながら食べる
    4.食べる直前に冷蔵庫で2時間ほど冷やすといっそうおいしい

    沖縄アテモヤ公式|完熟アテモヤをスプーンで楽しむ食べ方

    詳しい切り方・温度別の食べ方比較はこちら:
    アテモヤの切り方・食べ方|常温・冷蔵・冷凍の違いと保存方法を解説

    アレンジレシピ

    そのまま召し上がっても美味しいアテモヤですが、いろいろな食材と絡めた食べ方も紹介してますので、お試しください
    アテモヤのアレンジレシピ
    フォロワー様が考えたアテモヤの食べ方・アレンジいろいろ

    沖縄アテモヤ公式|購入後に楽しめるアテモヤのアレンジレシピ
    いろいろな食材を絡めた食べ方を紹介しています!

    詳細はこちら

    アテモヤの保存方法 常温・冷蔵・冷凍

    常温

    • 食べ頃をむかえたら(追熟したら)早めにお召し上がりください

    冷蔵保存

    • 追熟後に保管する
    • 1日〜2日以内にお召し上がりください。長く保管すると風味が落ちます

    冷凍保存

    • 追熟後、皮や種を取り除き、ジップ袋やタッパーに入れて冷凍する。スムージーやシャーベットに最適です
    • 2か月以内にお召し上がりください。長く保管すると風味が落ちます。

    アテモヤの由来

    アテモヤはチェリモヤと釈迦頭(シャカトウ)をかけ合わて誕生した亜熱帯果樹で、栽培が始まってから100年余りで、まだまだ新しい種類の果樹といえます。 英名では『カスタードアップル』、台湾では『鳳梨釋迦(パイナップル釈迦頭)』と呼ばれているようです。
    アテモヤ、チェリモヤ、釈迦頭はともにバンレイシ属の果物です。

    アテモヤは掛け合わせ果樹としての成功例と評価されており、食味も高評価で、収穫してから食べ頃になる期間は果実が固いので、長距離輸送も比較的容易になっています。

    現在は、オーストラリアやアメリカのフロリダ、台湾などで多く生産されています。
    沖縄には30数ほど前に導入され、徐々に人気が高まってきています。

    チェリモヤ

    チェリモヤは風味が優秀で世界三大美果と呼ばれ人気の高い反面、ペルーやエクアドルのアンデス山脈の高山地帯のような年間を通して冷涼な地域が原産地であり、他の地域では栽培管理が難しいといわれています。

    沖縄アテモヤ公式|アテモヤの交配元となるチェリモヤ(世界三大美果)
    チェリモヤ

    釈迦頭(シャカトウ)

    釈迦頭(シャカトウ)は東南アジアなどの熱帯地域で広く人気のある、甘みの強いフルーツです。それぞれの地域で呼び名があるようです。(タイでは「ノイナー」、英語圏では「シュガーアップル」、エジプトでは「エシュタ」など。)
    しかし、釈迦頭は完熟すると果実が柔らかくなり遠距離の輸送が難しいようです。

    沖縄アテモヤ公式|アテモヤの交配元となる釈迦頭(バンレイシ)
    釈迦頭

    アテモヤの品種

    アテモヤは現在、20品種ほど知られていて、さらに世界各地で次々と新品種が開発されています。
    中村果樹園では沖縄で人気の高い『アフリカンプライド』を中心に『ジェフナー』『ピンクスマンモス』『ジョイ』などを栽培しています。
    ただし、現在ネット販売しているのは『アフリカンプライド』のみとなります。

    =>中村果樹園で栽培している品種のご紹介

    沖縄アテモヤ公式|沖縄の農園で育てられるアテモヤの栽培風景
    アテモヤの栽培風景をご紹介してます!

    詳細はこちら

    アテモヤを産地直送でお取り寄せ!

    中村果樹園ではこだわりをもって育てたアテモヤをお届けします!


    お買い上げ前の注意事項

    • 中村果樹園では注文を承った場合、数日中に発送するよう心がけてます。
      しかし、小規模経営のため対応できる個数に限りがあります。
    • 対応できそうな個数分のみネット注文の在庫数を設定していますので、繁忙期には「在庫切れ」が発生する場合もあるのでご了承ください。